Koolitus “Mõtte jõud-optimeeritud mõtteviis”

LEKTOR Ülli Kukumägi  on pikaajalise kogemusega verbaalse ja mitteverbaalse kommunikatsiooni lektor/koolitaja/nõustaja, kes on õppinud nii psühholoogiat, sõltuvushäirete ravimetoodikaid, lahenduskeskset lühiteraapiat, hüpnoteraapiat, kehakeele dekodeerimist erinevate rahvusvaheliste ekspertide juures, s.h. Paul Ekman International Groupis. Omab pikaajalist avaliku esinemise praktikat konverentsidel, seminaridel, televisioonis. Ülli klientide hulka kuuluvad nii Eesti era- kui riigiettevõtted, s.h. haiglad, koolid, pangad, omavalitsused, Päästeamet, Töötukassa, Tervisekassa jt. Vaata lektori kohta lähemalt www.bodylanguageacademy.ee

Mõtted on ainsad, mida suudame täielikult kontrollida ning muuta. Optimeerides mõtteviisi, suudame keskenduda sooritusele, saavutame eesmärke, oleme tervemad, säilitame rahu keerulistes situatsioonides, mõjume enesekindlamalt,  jms. Kuidas teadlikult enda mõtteid kontrollida ja käitumismustreid muuta, räägime interaktiivsel koolitusel “MÕTTE JÕUD – optimeeritud mõtteviis”.

Käsitletavad teemad:

• Neuroteadlased väidavad, et 95% meie elus on mõjutatud alateadvuse reaktsioonidest. Kuidas tuvastada, millest tegelikult mõtleme ja mis seda põhjustab?
• Emotsioonid-suhtumised-tulemused. Kuidas teadlikult saame läbi suhtumiste mõjutada enda emotsionaalseid reaktsioone? Kuidas toime tulla ärevuse ja hirmuga? Praktilised võtted, kuidas hallata negatiivseid emotsioone.
• Omandatud uskumused/arvamused, mis mõjutavad negatiivset nii enesehinnangut kui ka omavad otsest negatiivset mõju meie elule. Kuidas neid muuta?
• Fookus-energia-tulemus.
• Edukate mõttemustrid.

Koolituse KESTVUS 4×45 minutit.

Koolitus algab kell 11.00.

Olete oodatud alates 10.30 st.

Registreerimine kuni 4. aprillini – tiina@jaek.ee või täites registreerimisvormi.

Omaosalus 7,00 (sisaldab lõunat ja kohvipausi)